カサンドラ脱却茶話会＆勉強会
カサンドラの方がまず安心して話せて、
さらに脱却のコツを学べるファーストステップの会です。
カサンドラかな?と思った方や初めてご参加の方は、
この会に参加されてから、
勉強会AとＢとＣに参加される事をお勧めしています。
会に参加できない方へ
茶話会を動画でご覧いただけます。
《どんな会なの？》
旦那さんはアスペルガーかも？
と一人で不安なお気持ちの方が
まず初めにカサンドラなんだ！と気づいて
さらに簡単な脱却のコツをいくつか学べる
カサンドラ脱却のためのファーストステップの会です。
《どんな人におすすめ？》
旦那さんや周りにアスペルガーの人がいるとどうして辛くなるの？・・
どうやったらここから抜け出せるの？・・
旦那さんはアスペルガーかわからないけど・・
私カサンドラかな？・・
同じ悩みの人とおしゃべりがしたい・・
この気持ちをわかってもらえる仲間に会いたい・・
うちの事情は特別なのかしら？・・
カサンドラの方は長年のアスペルガーとの付き合いでうまくお話しをできなくなっている方。
１．はじめに
第一部 カサンドラ脱却テキスト解説
・カサンドラ脱却茶話会について
・配布物の説明
・会の目的
・会の流れについて
・ミニルールについて
・カサンドラ脱却テキスト解説
2．自己紹介
第二部 自己紹介編
ジュンコ田中の自己紹介を
3.３つのワーク体験
第三部 ワーク体験
ミニマインドフルネスタイム
褒めあいワーク
カサンドラ脱却ワーク
コース内容
≪ちょっとした心理の勉強もご紹介≫
動画の中では、
ちょっとした心理の勉強もご紹介しています。
前向きになれる方法を学んで、
明るい自分を取り戻すための１歩を踏み出しましょう。
